La performance d’un sportif à un instant T résulte d’une multitude de facteurs. Supporteurs, athlètes, entraîneurs et tout autres professionnels du sport reconnaissent l’importance de l’aspect psychologique dans la performance sportive de haut niveau.

Cet aspect se veut d’autant plus légitime, lorsqu’il s’agit de prendre des décisions qui peuvent influencer positivement la performance de l’athlète. Dans ce cas, la force psychologique de ce dernier s’avère aussi importante que son agilité ou ses capacités physiques et techniques. En ce sens, faire face aux émotions, demeurer concentré et trouver un équilibre émotionnel, tout en gardant une confiance en soi lors de compétitions à différents niveaux, même lorsque la pression psychologique se veut d’une grande intensité, est aussi indispensable que la préparation physique et la capacité de l’athlète à visualiser.

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